Jednym z powszechnych schorzeń cywilizacyjnych jest skolioza czyli skrzywienie trójpłaszczyznowe kręgosłupa w płaszczeźnie:
- -czołowej (boczne skrzywienie kręgosłupa),
- -strzałkowej (ordoskolioza albo kifoskolioza)
- poziomej.
Objawy skoliozy:
- wystające łopatki
- garb z jednej strony pleców
- wyraźniejsze wcięcie w talii z jednej strony
- ramiona i biodra są na różnej wysokości
- jedna noga krótsza od drógiej (przy zaawansowanej skoliozie)
Przyczyny patologicznych skrzywień kręgosłupa:
- Plecak – istotną przyczyną skrzywienia może być noszenie plecaka tylko na jednym ramieniu. Pomagać może rozłożenie siły napierającej na ramiona) zamiast kumulowania go w jednym miejscu.
- Zła postawa przy siedzeniu (Kręgosłup może krzywić również zgarbiona postawa przy np. odrabianiu lekcji czy korzystaniu z komputera.)
- Praca i ćwiczenia jednostronne (Ćwiczenia takie jak gra w tenisa i prace wykonywane jedną stroną ciała również są częstą przyczyną skrzywień.)