Nastawianie kręgów szyjnych
Masz problem z szyją? Nie możesz swobodnie obrócić głowy, czujesz napięcie, ból, a może drętwienie rąk, mrowienie w ramieniu lub palcach? To może być sygnał, że coś dzieje się w górnym odcinku kręgosłupa. Kręgi szyjne są bardzo ruchome i wrażliwe, wystarczy przeciążenie, zła pozycja przy pracy albo stres, żeby doszło do zablokowania. Z teg wpisu […]